ブログや YouTube 動画をコンスタントに更新するようになって、時間を効率よく使うことに、より意識が働くようになりました。私は一定の睡眠が必要で、睡眠不足が続くとパフォーマンスが落ちてしまいます。 十分な睡眠時間が確保できればいいのですが、なか…